Oltiin hiihtämässä yli kaksi tuntia, vaikka piti olla vaan jotain puoli tuntia ^^ 10km siinä tuli matkaa tehtyä, ja siihen mahtuikin tosi monta ylä- ja alamäkeä, tasaista, soraista ja jäistä alustaa. Tuntui välillä kuin olisi Lapissa ollut, milloin täällä on muka viimeksi ollut näin paljon lunta? Olin taas Rohkeaa nopeampi, mutta annoin sen mennä melkein koko matkan edelläni koska yritin säästellä rakkoisia kantapäitäni. Poltin koko matkan aikana 1104kcal, vau! Kyllä pitäisi riittää laihtumiseen, edes vähän painosta pois? Olen syönyt sen aamuisen viilin jälkeen vain yhdenriisikakun, joten kalorit roikkuu siinä 106kcal paikkeilla, eli olen melkein tuhat kaloria miinuksella :O Ja kun mukaan lasketaan äskeinen puolen tunnin imurointi, jolla kulutin noin 130kcal, eli olen 1128kcal miinuksella ^^ Ihan hyvin eikö?
Huomenna menee suurin osa ajasta bussissa istuessa, mutta ikean kiertäminen vie aikansa ja kaloreita palaa. En varmaankaan pysty paastoamaan ainakaan koko päivää, kun olen äidin seurassa 24/7. Aion kuitenkin syödä mahdollisimman vähän ja liikkua mahdollisimman paljon tauoilla ja tietty ikeassa. Äiti kysyi josko haluaisin karkkia matkalle, mutta sanoin säästäväni rahat ikeaan :b
Moi.Miten ihmeessä sulla tippuu paino jos syöt noin vähän ja kulutat noin paljon? itsellä paino ei tipu kun vaan jos syön 1000kcal(joo tiedän ällöttävä määrä)olen monesti ja pitkään syönyt 500 tai alle ja paino vaan junnaa tai jopa nousee,eikö sun keho mene koskaan säästärille?
VastaaPoista-hard for me -