maanantai 25. tammikuuta 2016

Neulakammon sokaisema

Pelkäsin niin paljon että kun jäisin yksin tänne kotiin, söisin kaapit tyhjiksi ja lähtisin varmaan vielä lähikauppaan ostamaan mässyä. Todellisuudessa Olen syönyt tänään 100g omenaa, riisikakun, 150g sokeroimatonta mehukeittoa < on muuten mun lempparia se vadelman makuinen, ja noin 5g proteiinipatukasta, jonka kaverini osti itselleen ja työnsi palan suuhuni ennenkuin ehdin estämään. Olisi varmaan pitänyt esittää että hän olisi työntänyt sen liian syvälle ja sylkäistä se pois, mutta ei siinä onneksi paljoa ollut. Kaloreita tuli tänään siis yhteensä 104kcal (laskin proteiinipatukasta n. 30kcal, mutten oikeasti tiedä, mutta se oli tosi tosi pieni pala).

Tein tänään itselleni suht helpon treenin, koska silloin kun syö näin vähän, ei voi aloittaa kerralla liikkumaan monta tuntia päivässä. Treeniin kuuluu 20min juoksu (jos en pääse ulos niin pompin ja riehun huoneessa) ja sarja lihaskuntoliikkeitä. 50x pohjahyppyjä, 50x vatsalihasliikettä, 8x punnerrsta (käteni murtui pari vuotta sitten ja on vieläkin vähän heikompi kuin toinen käteni), 60x kyykkyä, 25x 2x pakarat, 40x jalkojen nostot, 150x pohkeet, venyttelyt. Otin myös treeniin mukaan ensimmäistä kertaa seinäistunnan, ja minulle jo tutuksi tulleen lankun. Niissä ei ole tiettyä aikaa koska haluan yrittää parantaa suoritustani joka päivä. Pari sekuntiakin riittää, kunhan kehittyy.

Minulla oli tänään aika hammaslääkäriin, hampaani paikattiin ensimmäistä kertaa. Olisin saanut puudutuksen, mutta en halunnut -neulakammo- ja se sattui ihan helvetisti. En oikeastaan tiedä sattuiko itse paikkaus vaiko kaikki eri malliset letkut suussani enemmän. Kaverini odotti minua kaupungilla, olimme sopineet olevamme pari tuntia kiertämässä kauppoja. Käytiin parissa aatekaupassa, mutten obviously löytänyt mitään uutta näiden läskien peitoksi. Kaverini ehdotti minulle montaa erilaista paitaa, kaikissa niissä paidoissa oli jotain vikaa... Ne olivat kaikki crop toppeja. Ei näin läski voisi ikinä näyttää hyvältä sellaiseen ahdettuna. Oli kyllä kivaa, hänen kanssaan on kiva puhua, kun hänkään ei tiedä ongelmistani mitään ja saan puhua aivan jostain muusta, hauskemmasta. Käytiin myös ruokakaupassa mutta minulla oli jo ostoslista, enkä ostanut MITÄÄN sen ulkopuolelta ♥

Vaikka tämäkin päivä oli onnustunut, pelkään silti huomista, koska nyt nälkä alkaa pikkuhiljaa painaa. Jos aamulla herään, ja olen ollut yöllä niin nälissäni että olen kävellyt unissani jääkaapille. Hyi, en voi edes ajatella miltä silloin voisi tuntua...


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti