Yksi lempi ohjelmani on Supersize Vs Superskinny, tai meille suomalaisille tutummin Dieetit vaihtoon. Niin monta täydellistä kehoa, niin monta painajaismaista kehoa. En ole varmaankaan ainoa jonka mielestä ohjelman oksettavin kohta, on kun viikon ruokapäiväkirjat paljastetaan pudottamalla kaikki ruoka läpinäkyviin putkiin. Meinaa ihan oieasti tulla oksennus sitä karsellessa, kun joillakin putki täyttyy piri pintaan, ja ruutuun pompahtaa teksti "more than 10 000 calories in a day". En yksinkertaisesti voi sisäistää miten ihmiseen mahtuu päivässä noin paljon... Toinen ihmettelemisen arvoinen asia on miten toisessa ääripäässä olevat voivat syödä yli 1500kcal päivässä ja näyttää noin hyvältä, kun itse syön normaalina päivänä hädin tuskin viidettä osaa, ja olen silti rasvaa tihkuva läski. Olen aina nähnyt itseni enemmän niiden liikalihavien kaltaisena, melkein tuntuisi kuin katsoisi peiliin. Kadehdin niiden alipainoisten kehoa, elämäntapoja ja sinnikkyyttä.
Tänään olen ahtanut itseeni 150g kasvisnuudeleita, 100g kurkkua ja teetä, jonka kaloreita en laske sen kummemmin, mitä turhia kun ei siitä tule paria kaloria enempää. Varsinkin kun suosii laihdutusta edistävää teetä ;) Kävin tunnin lenkillä puolen päivän aikoihin. Kulutin yli 250kcal 5,6km:n matkalla eli pääsin reippaasti miinuksen puolelle. Ruoista tuli 113kcal joten 137kcal miinuksen puolella :) Sammy näytti tänään lukua 51,9kg mikä tarkoittaa että paino tippui eilisestä repsahtamisesta huolimatta. Huomenna on terapia, ja pitäisi kirjoittaa wilma-viesti ryhmänohjaajalle ensijakson suunnitelmista, ahdistaa vaikka minulla on päätös valmiina. Pelkään pettäväni itseni, kaksi kurssia kun on vaan niin helvetin vähän. Äitin kanssa pitäisi jälleen keskustella kuntosalista, se kun on luvattu joululahjaksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti