Ananasmonosta

Yksi tölkki ananasviipaleita = 200,6kcal ja yksi tölkki ananaspaloja = 190,4kcal eli =391kcal.

Se on kai ihan hyvä kun otetaan huomioon eilinen paasto. Aamulla kolma viipaletta ananasta, mukaan 90g ananaspaloja ja loput saa syödä pitkin päivää.