Tänään en ajattelemattomuudessani muistanut ottaa aamulla painoa, enkä uskaltanut jälkeenpäin astua vaa'alle. Tänään olen aamulla syönyt kaksi keitetyn kananmunan valkuaista (31,5kcal) sekä yhden maissikakun (19kcal). Noin tunti sitten söin rice snakc potin (330kcal) jonka kalorit olin laskenut väärin, enkä sitten enää avaamisen jälkeen kehdannut jättää syömättä, kun äiti oli keittiössä. En halua syödä tämän takia iltapalaa, joten tämän päivän kalorit 380,5kcal.
Onneksi äiti käski minun imuroida, joten sain edes vähän noista kaloresta pois, lisäksi menen illalla töihin. Tämä on ensimmäinen päivä, kun unohdan punnita itseni, ja samana päivänä lasken kalorit päin persettä, mikä vittu mua vaivaa, mun muka pitäis olla hyvä matikassa... Ahdistaa niin paljon että taidan lähteä kävelemään läheiseen metsään siksi aikaa, että pitää lähteä töihin. Haluaisin edelleen juosta, mutta nilkka ja selkä on yhä paskana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti